¡Este modelo hace que cualquier sesión de deporte/ entrenamiento sea mucho más intensa! (Probado y aprobado por el equipo Alea Jacta Est 💪)
Comience seleccionando los ejercicios que más practica y indique la intensidad que le convenga.
Luego establezca el número de lanzamientos que se imponen para esta sesión. Los ejercicios se eligen al azar y pueden tanto sorprenderte, descansar, como desafiarte.
Funciona muy bien para sesiones de deporte en grupo, donde cada jugador, a su turno, lanza el dado y realiza la actividad. El primero que no pueda completar el ejercicio pierde.
Para los más ambiciosos, es posible separar los ejercicios de su número de repeticiones con nuestro kit de 2 dados para el entrenamiento. ¡Esto marcará el ritmo de su sesión de deporte con ejercicios muy simples y otros más complicados!




